Bewegung und Sport sind ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich nicht nur körperlich besser, sondern auch mental fitter. Eine großartige Möglichkeit, aktiv zu werden und neue Sportarten kennenzulernen, findest Du bei uns. Wir laden Dich herzlich ein, in Bewegung zu kommen und uns zu besuchen. Der TV Helmsheim bietet …

🏃‍♂️ Neu für alle Sportinteressierten 🏃‍♀️ Ab nächste Woche Donnerstag startet mein neues Online-Programm: „Bewegte Mittagspause“! 🌟 Nutze diese ca. 25 Minuten, um dich gezielt vor dem Bildschirm zu mobilisieren, zu dehnen und zu stretchen. Ein aktiver Beitrag für deinen (vielleicht langen) Sitzalltag! Lass uns gemeinsam deine Haltung optimieren und deinem Körper etwas Gutes tun. …