Ab 1. September 2021 startet mittwochs von 18 – 19.30 Uhr wieder unser Yoga-Kurs im Anbau des TVH. Es ist ein fortlaufender Kurs, vorerst geplant bis einschließlich November, der in 10er Einheiten abgerechnet wird.
YOGA bedeutet Wohlbefinden für Körper, Geist & Seele. Dein Körper wird gestärkt und gedehnt, der Schulter-Nacken-Bereich und der Rücken profitieren von den Übungen, und dein Geist kommt zur Ruhe. Und zum Schluss gibt es Entspannung und Regeneration pur.
Ein Kurs mit 10 Yoga-Einheiten je 1,5 h kostet für Mitglieder 25 € und für Nichtmitglieder 45 €.
Ich freue mich auf euch auf der Yogamatte.
Namastè Ilka Fichtner, Yogalehrerin