Abteilungsleitung
Miriam Boschert (Tel. 07257 9295770)
Stellvertreterin: Helga Bader
E-Mail: fitness@tvhelmsheim.de
Gymnastik für Frauen mit Verena
Seit 10.09. gibt es dienstags von 10 – 11 Uhr ein neues Gymnastikangebot für Frauen.
Schwerpunkte dabei sind Mobilisation von Kopf bis Fuß, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, innere Balance, sowie soziales Miteinander.
Yoga mit Ilka startet wieder
Hier die Termine für den aktuellen Block:
11.09., (6. Mal im laufenden Kurs) 18.09., 02.10., 09.10., 16.10.
23.10., (Neuer Kurs beginnt) 30.10., 06.11., 13.11., 20.11.
NEU: „Bewegte Mittagspause“ – online
🏃♂️ Neu für alle Sportinteressierten 🏃♀️
Ab Donnerstag, 12. September startet mein neues Online-Programm: „Bewegte Mittagspause“! 🌟
Nutze diese 25 Minuten, um dich gezielt vor dem Bildschirm zu mobilisieren, zu dehnen und zu stretchen. Ein aktiver Beitrag für deinen (vielleicht langen) Sitzalltag! Lass uns gemeinsam deine Haltung optimieren und deinem Körper etwas Gutes tun.
📅 Wann? Jeden Donnerstag von 12:30 bis ca. 13:00 Uhr
💻 Wo? Über ZOOM
💸 Kosten? Für Mitglieder des TV Helmsheim kostenlos!
Den ZOOM-Link erhältst du immer bis spätestens 11:30 Uhr per E-Mail von mir. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich über SPOND an oder schicke mir einfach bis spätestens 10:00 Uhr eine E-Mail an: fitness@tvhelmsheim.de.
Ich freue mich darauf, dich in Bewegung zu bringen! 😊
Info: Ab Oktober wird das Training auch aufgezeichnet sodass auch die daran teilnehmen können, die an dem Tag zeitlich verhindert sind. Schreib mir, dann erhältst du im Nachgang den Link.
Deine Trainerin Miriam
#beactive 2024
Hier das detaillierte Programm:
2. Sommerfest
Hier ein paar Eindrücke von unserem diesjährigen Sommerfest. Es war zwar weniger besucht als im vergangenen Jahr, nichtsdestotrotz ließen wir es uns mit guter Laune und guten Gesprächen bei bestem Wetter gutgehen. Danke für das superleckere Fingerfood und das Sponsoring durch den Verein für Getränke sowie Brötchen und Würstchen. Wir freuen uns schon auf das nächste Event im Dezember mit hoffentlich mehr Teilnehmer.
neues Angebot: Step-Aerobic
Ab Mai wird unter der Leitung von Andrea wieder Step-Aerobic angeboten. Nähere Infos findest du auf der Seite „Kursangebot„.
Vorweihnachtlicher Abend
hier ein paar Eindrücke vom gestrigen Abend. Danke an alle, die dabei waren und den Abend zu dem gemacht haben, was er war: einfach nur toll 🙂 Danke für das mitgebrachte Fingerfood, das Büffet war sehr abwechslungsreich und vor allem lecker 😉 Danke auch an die Vorstandschaft für das Sponsoring von Glühwein, Kinderpunsch, heißen Würsten und Brötchen. Wir freuen uns schon auf unser Sommerfest im nächsten Jahr. Dieses findet am Freitag, 19. Juli statt. Den Termin am besten schon mal vormerken. Allen Teilnehmern und Trainerinnen wünschen wir nun frohe, besinnliche und ruhige Weihnachten im Kreise eurer Familien. Feiert schön, bleibt gesund und danke für eure Teilnahme an unseren Trainings 🙂
Line Dance für Fortgeschrittene
Ab Dezember bietet Andrea am Freitagabend „Line Dance“ für Fortgeschrittene an. Mehr Infos auf der Seite „Kursangebot„.
Neues Training am Montagvormittag
Andrea bietet ab sofort das Training „Fit mit Zirkeltraining“ an. Mehr Infos auf der Seite „Kursangebot„.
Fit mit Line Dance
am Mittwoch, 6. September startet um 9:30 Uhr bei Andrea ein neues Training im unteren Trainingsraum. Gewechselt wird dann um 10:10 Uhr in den oberen Trainingsraum. Mehr Infos zum neuen Training auf der Seite „Kursangebot„.
Sommerfest 21. Juli – Fotos
Hier ein paar Eindrücke von unserem gestrigen 1. Sommerfest bei bestem Sommerwetter 🙂
Vielen Dank an alle, die mit Fingerfood und ihrer Anwesenheit das Fest bereichert haben sowie dem TV für das Sponsoring von Getränken, heißen Würstchen sowie Brötchen.
Es war ein toller Abend mit guter Laune und tollen Gesprächen.
Danke auch für euer Feedback.
Wir sehen uns wieder beim diesjährigen Glühweinabend kurz vor Weihnachten bei trockenem Wetter und ähnlicher oder gesteigerter Beteiligung 🙂
Übungsleiter*in für vormittags gesucht
Zum nächstmöglichen Zeitpunkt wird für für eine neue Gruppe am Vormittag ein*e Übungsleiter*in gesucht. Der Tag sowie Uhrzeit und Inhalt kann individuell nach dem derzeitigen Stundenplan festgelegt werden. Bei Interesse bitte Rückmeldung an die Abteilungsleitung.
Fitnesskarte
Ab sofort wird es in unserer Abteilung eine Fitnesskarte geben. Jede Übungsleiterin kann diese ausgeben. Sie umfasst 10 Trainingseinheiten, die zeitlich unbefristet besucht werden können. Mit dieser Fitness-Karte ist keine Mitgliedschaft beim TV erforderlich um Kurse besuchen zu können. Für mehr Infos steht dir die Abteilungsleitung gerne zur Verfügung.
Info zuzahlungspflichtige Kurse ab 2023
Am Mittwochabend findet unter der Leitung von Ilka unser Yoga-Kurs im Hallenanbau statt.
Ab Januar 2023 erhöht sich die Zuzahlung des Kurses auf:
3,- € je Stunde für Mitglieder und auf 6,- € je Stunde für Nichtmitglieder
Trainingsbetrieb
Unser Kursangebot findet je nach Wetterlage draußen oder drinnen statt. Draußen wird im Schulhof, auf der Wiese hinter der Sporthalle oder im Stadion trainiert. Drinnen findet das Training in den Gymnastikräumen im Anbau oder im Kraftraum in der Sporthalle statt.
Nähere Infos dazu erhältst du von den jeweiligen Übungsleitern.
Unsere Walker treffen sich an der Schule bzw. am Stadion in Helmsheim.
Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind in der Sporthalle und im Anbau vorhanden.