#beactive vom 23. – 30. September
Bewegung und Sport sind ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich nicht nur körperlich besser, sondern auch mental fitter. Eine großartige Möglichkeit, aktiv zu werden und neue Sportarten kennenzulernen, findest Du bei uns. Wir laden Dich herzlich ein, in Bewegung zu kommen und uns zu besuchen.
Der TV Helmsheim bietet eine Vielzahl von Sportarten an, die für alle Altersgruppen geeignet sind. Egal, ob Du Dich für Fitness, Turnen, Leichtathletik, Tischtennis oder eine andere Sportart interessierst – bei uns findest Du sicherlich etwas, das zu Dir passt. Und das Beste daran ist, dass Du die Gelegenheit hast, verschiedene Sportarten auszuprobieren, um herauszufinden, welche am besten zu Dir und Deinen Interessen passt.
Wenn Du schon immer überlegt hast, Mitglied in unserem Sportverein zu werden, gibt es eine besondere Gelegenheit:
- Du darfst vom 23. September bis zum 2. Oktober ALLE Trainings kostenfrei ausprobieren.
- Während der #BeActive Woche vom 23. bis 30. September bieten wir allen Erwachsenen, die sich für eine Mitgliedschaft entscheiden, eine exklusive Aktion an: Du zahlst den Mitgliedsbeitrag erst ab dem nächsten Jahr! Das bedeutet, dass Du die verbleibenden Monate dieses Jahres kostenlos trainieren und an unseren Sportveranstaltungen teilnehmen kannst.
- Diese Aktion gilt nur für Erwachsene und erfordert die Abgabe des Mitgliedsantrags bis spätestens 2. Oktober bei einem Übungsleiter.
Also, worauf wartest Du noch? Komm zu uns, werde aktiv, lerne neue Leute kennen, knüpfe interessante Kontakte und bleib fit!
Wir freuen uns darauf, Dich in unserem Sportverein willkommen zu heißen und gemeinsam sportliche Erfolge zu feiern. Mach mit und sei dabei!
☀️ SOMMERFERIEN-AKTION – Jetzt reinschnuppern! ☀️
Du willst in den Sommerferien aktiv bleiben, etwas Neues ausprobieren oder einfach mal wieder etwas für dich tun? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt!
Vom 04.08. bis 12.09. öffnen wir unsere Türen für dich: Teste unsere abwechslungsreichen Trainingsangebote kostenfrei – so oft du möchtest!
Ob Ausdauer, Gymnastik, Zumba oder Antara – bei uns ist für jede*n etwas dabei. Ideal für alle, die etwas Neues starten wollen – ganz unverbindlich.
Den Sommerferien-Trainingsplan findest du hier:
Mach mit – wir freuen uns auf dich!
Sommer, Sonne, Teamzeit – Unser Sommerfest 2025
Zum Start in die Sommerferien lädt dich die Abteilungsleitung Fitness & Gesundheit ganz herzlich zu einem geselligen Sommerabend mit leckerem Essen und kühlen Getränken ein.
Lasst uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre den Sommer genießen!
Wann?
Freitag, 1. August 2025, ab 19:00 Uhr
Wo?
Im Schulhof – Stehtische werden aufgebaut.
Für das leibliche Wohl ist gesorgt:
Es gibt verschiedene Kaltgetränke (alkoholisch & alkoholfrei) sowie heiße Würstchen mit Brötchen – gesponsert vom Vorstand.
Gemeinsam feiern – gemeinsam gestalten
Du hast Lust, unser Buffet mit einem Fingerfood-Beitrag zu bereichern? Wunderbar – jede Kleinigkeit macht den Abend noch bunter!
Bitte Teller und Glas selbst mitbringen.
Gemeinsam schaffen wir das!
Damit das Fest stattfinden kann, brauchen wir helfende Hände.
In SPOND findest du unter der Veranstaltung Aufgaben wie:
- Brötchen beim Bäcker holen
- Aufbau ab 18:00 Uhr
Wenn sich bis zum 22. Juli drei helfende Hände gefunden haben, steht unserem Sommerabend nichts mehr im Weg!
Anmeldung ab 20. Juni 2025 über:
- SPOND (auch per Browser: www.spond.com)
- Oder per E-Mail an: fitness@tvhelmsheim.de
Bitte melde dich bis spätestens 22. Juli an, damit wir gut planen können.
(Anmeldung auch wichtig für die Essens- und Getränkemenge!)
Und danach?
Der Abbau erfolgt gemeinsam – ganz nach dem Motto: viele Hände, schnelles Ende.
Teilnahme an unseren Events
Unsere Bitte für unsere zukünftigen Events: Für unsere Veranstaltungen würden wir uns über eine noch größere Teilnehmerzahl freuen. Gleichzeitig bitten wir diejenigen, die sich angemeldet haben, darum, auch tatsächlich an der Veranstaltung teilzunehmen oder uns im Falle einer Verhinderung rechtzeitig über Spond oder per E-Mail abzusagen. Dies erleichtert den Verantwortlichen die Planung erheblich und ist ein Zeichen der Wertschätzung gegenüber dem ehrenamtlichen Engagement.
Zudem sind wir bei der Durchführung unserer Veranstaltungen auf die tatkräftige Unterstützung der Teilnehmenden beim Auf- und Abbau angewiesen. Über mehr Resonanz und Mithilfe bei unseren Events würden wir uns sehr freuen. Gemeinsam machen wir unsere Veranstaltungen noch erfolgreicher!
Vorweihnachtlicher Abend
hier ein paar Eindrücke vom 18. Dezember. Danke an alle, die dabei waren und den Abend zu dem gemacht haben, was er war: einfach nur toll 🙂 Danke für das mitgebrachte Fingerfood, das Büffet war sehr abwechslungsreich und vor allem lecker 😉 Danke auch an die Vorstandschaft für das Sponsoring von Glühwein, Kinderpunsch, heißen Würsten und Brötchen. Wir freuen uns schon auf unser Sommerfest im nächsten Jahr. Dieses findet am Freitag, 25. Juli statt. Den Termin am besten schon mal vormerken. Allen Teilnehmern und Trainerinnen wünschen wir nun einen guten Rutsch ins Jahr 2025 mit viel Gesundheit. Feiert schön, bleibt gesund und danke für eure Teilnahme an unseren Trainings 🙂
Gymnastik für Frauen mit Verena
Seit 10.09. gibt es dienstags von 10 – 11 Uhr ein neues Gymnastikangebot für Frauen.
Schwerpunkte dabei sind Mobilisation von Kopf bis Fuß, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, innere Balance, sowie soziales Miteinander.
NEU: „Bewegte Mittagspause“ – online
Neu für alle Sportinteressierten
Seit Donnerstag, 12. September startet mein neues Online-Programm: „Bewegte Mittagspause“!
Nutze diese 20 Minuten, um dich gezielt vor dem Bildschirm zu mobilisieren, zu dehnen und zu stretchen. Ein aktiver Beitrag für deinen (vielleicht langen) Sitzalltag! Lass uns gemeinsam deine Haltung optimieren und deinem Körper etwas Gutes tun.
Wann? Jeden Montag + Donnerstag von 12:30 bis ca. 12:50 Uhr
Wo? Über ZOOM
Kosten? Für Mitglieder des TV Helmsheim kostenlos!
Den ZOOM-Link erhältst du immer bis spätestens 11:30 Uhr per E-Mail von mir. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich über SPOND an oder schicke mir einfach bis spätestens 10:00 Uhr eine E-Mail an: fitness@tvhelmsheim.de.Auch eine Aufzeichnung ist möglich. Diesen Wunsch bitte ebenfalls per E-Mail an mich kommunizieren.
Ich freue mich darauf, dich in Bewegung zu bringen!
Deine Trainerin Miriam
#beactive 2024
Hier das detaillierte Programm:
2. Sommerfest
Hier ein paar Eindrücke von unserem diesjährigen Sommerfest. Es war zwar weniger besucht als im vergangenen Jahr, nichtsdestotrotz ließen wir es uns mit guter Laune und guten Gesprächen bei bestem Wetter gutgehen. Danke für das superleckere Fingerfood und das Sponsoring durch den Verein für Getränke sowie Brötchen und Würstchen. Wir freuen uns schon auf das nächste Event im Dezember mit hoffentlich mehr Teilnehmer.
neues Angebot: Step-Aerobic
Ab Mai wird unter der Leitung von Andrea wieder Step-Aerobic angeboten. Nähere Infos findest du auf der Seite „Kursangebot„.
Vorweihnachtlicher Abend
hier ein paar Eindrücke vom gestrigen Abend. Danke an alle, die dabei waren und den Abend zu dem gemacht haben, was er war: einfach nur toll 🙂 Danke für das mitgebrachte Fingerfood, das Büffet war sehr abwechslungsreich und vor allem lecker 😉 Danke auch an die Vorstandschaft für das Sponsoring von Glühwein, Kinderpunsch, heißen Würsten und Brötchen. Wir freuen uns schon auf unser Sommerfest im nächsten Jahr. Dieses findet am Freitag, 19. Juli statt. Den Termin am besten schon mal vormerken. Allen Teilnehmern und Trainerinnen wünschen wir nun frohe, besinnliche und ruhige Weihnachten im Kreise eurer Familien. Feiert schön, bleibt gesund und danke für eure Teilnahme an unseren Trainings 🙂
Line Dance für Fortgeschrittene
Ab Dezember bietet Andrea am Freitagabend „Line Dance“ für Fortgeschrittene an. Mehr Infos auf der Seite „Kursangebot„.
Neues Training am Montagvormittag
Andrea bietet ab sofort das Training „Fit mit Zirkeltraining“ an. Mehr Infos auf der Seite „Kursangebot„.
Fit mit Line Dance
am Mittwoch, 6. September startet um 9:30 Uhr bei Andrea ein neues Training im unteren Trainingsraum. Gewechselt wird dann um 10:10 Uhr in den oberen Trainingsraum. Mehr Infos zum neuen Training auf der Seite „Kursangebot„.
Sommerfest 21. Juli – Fotos
Hier ein paar Eindrücke von unserem gestrigen 1. Sommerfest bei bestem Sommerwetter 🙂
Vielen Dank an alle, die mit Fingerfood und ihrer Anwesenheit das Fest bereichert haben sowie dem TV für das Sponsoring von Getränken, heißen Würstchen sowie Brötchen.
Es war ein toller Abend mit guter Laune und tollen Gesprächen.
Danke auch für euer Feedback.
Wir sehen uns wieder beim diesjährigen Glühweinabend kurz vor Weihnachten bei trockenem Wetter und ähnlicher oder gesteigerter Beteiligung 🙂
Übungsleiter*in für vormittags gesucht
Zum nächstmöglichen Zeitpunkt wird für für eine neue Gruppe am Vormittag ein*e Übungsleiter*in gesucht. Der Tag sowie Uhrzeit und Inhalt kann individuell nach dem derzeitigen Stundenplan festgelegt werden. Bei Interesse bitte Rückmeldung an die Abteilungsleitung.
Fitnesskarte
Ab sofort wird es in unserer Abteilung eine Fitnesskarte geben. Jede Übungsleiterin kann diese ausgeben. Sie umfasst 10 Trainingseinheiten, die zeitlich unbefristet besucht werden können. Mit dieser Fitness-Karte ist keine Mitgliedschaft beim TV erforderlich um Kurse besuchen zu können. Für mehr Infos steht dir die Abteilungsleitung gerne zur Verfügung.
Info zuzahlungspflichtige Kurse ab 2023
Am Mittwochabend findet unter der Leitung von Ilka unser Yoga-Kurs im Hallenanbau statt.
Ab Januar 2023 erhöht sich die Zuzahlung des Kurses auf:
3,- € je Stunde für Mitglieder und auf 6,- € je Stunde für Nichtmitglieder
Trainingsbetrieb
Unser Kursangebot findet je nach Wetterlage draußen oder drinnen statt. Draußen wird im Schulhof, auf der Wiese hinter der Sporthalle oder im Stadion trainiert. Drinnen findet das Training in den Gymnastikräumen im Anbau oder im Kraftraum in der Sporthalle statt.
Nähere Infos dazu erhältst du von den jeweiligen Übungsleitern.
Unsere Walker treffen sich an der Schule bzw. am Stadion in Helmsheim.
Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind in der Sporthalle und im Anbau vorhanden.